500 Euro Laufuhr vs 10 Euro Laufstil (Von einem 10km/35min Läufer)

Was unterscheidet bei jeder lokalen Laufveranstaltung die vorderen 10% von den hinteren 10%
des Teilnehmerfeldes?

Die Art und Weise des Zieleinlaufs!

Eine solide Laufausrüstung von Schuh bis Uhr ist wichtig.
Was jedoch noch wichtiger ist: Der eigene Körper!

An alle Läufer:
Wieviel Zeit investierst du in die Mobilisierung deiner Gelenke?

Wieviel Zeit investierst du in dein Kraft Training zur Unterstützung deines Bewegungsapparats?

Stärke dein Fundament.
Optimiere die Voraussetzungen für einen perfekten Lauf.
Die Beste Hardware bringt nichts ohne einer guten Software.
Deshalb:
Brust rausstrecken
Knie hochheben
500€ Laufuhr kaufen
Es ist ein Denkanstoß deine Laufprioritäten neu zu setzen.