Leistungen
Diese Pakete bringen dich auf das nächste Level
Paket A: Basic
- Online-Betreuung
- Ernährungsbaukasten-System Basic
- Trainings- oder Laufplan und Home Workout
- Individuelle Plananpassung
- Persönliche Einweisung
- Bei Anmeldung als Paar erhält die zweite Person 50% Rabatt
169 € / Monat
(für 12 Monate)
189 € / Monat
(für 6 Monate)
139 € / Monat
(Nur für Studenten, 6 Monate)
Paket B: Premium
Neben deiner Online Betreuung erhältst du im Premium Paket die Möglichkeit eines monatlichen Video Calls (Zoom 30min) mit Richard Schulz. Du erhältst unser praxiserprobtes Ernährungssystem in einer Vollversion, die nochmal zahlreiche Rezepte inkludiert. Neben einem Trainingsplan (Fitnessstudio), Laufplan und Home Workoutplan (+ Anpassungen über den gebuchten Zeitraum) wird ein Körperscreen (siehe Körperscreen) durchgeführt.
- Online-Betreuung
- Körperscreen
- Ernährungsbaukasten-System Professional
- Trainings- oder Laufplan und Home Workout
- Individuelle Plananpassung
- Persönliche Einweisung
- 2x pro Monat persönlicher Videocall
- Bei Anmeldung als Paar erhält die zweite Person 50% Rabatt
269 € / Monat
(für 12 Monate)
289 € / Monat
(für 6 Monate)
Paket D: Ernährung
Neben den Paketleistungen erhältst du unser praxiserprobtes Ernährungssystem. Mehr zum OPTIMIERER BAUKASTEN erfährst du hier.
- Online-Betreuung
- Ernährungsbaukasten-System Professional
- Online-Rezeptanpassungen
- Aktivitätenplan
- 7-Tage Flüssigkeitskur
- Bei Anmeldung als Paar erhält die zweite Person 50% Rabatt
149 € / Monat
(für 6 Monate)
Paket D: Training
- Online-Betreuung
- Körperscreen
- Trainings- oder Laufplan und Home Workout
- Individuelle Plan-Anpassung
- Persönliche Einweisung (auch Online möglich)
- Bei Anmeldung als Paar erhält die zweite Person 50% Rabatt
149 € / Monat
(für 12 Monate)
169 € / Monat
(für 6 Monate)
Was ist der Körperscreen?
Der Körperscreen ist eine von Richard Schulz entwickelte Testmethode um körperliche Schwachstellen und Defizite einer Person zu identifizieren. Von Zeh Bis Kopf werden verschiedene Tests bestehend aus Mobilität, Flexibilität, neurale Ansteuerung und Bewegungsintelligenz durchgeführt. Über 220 Menschen aus unterschiedlicher Alters- und Leistungsschicht (vom Schmerz Patienten bis Profisportler) erhielten den „Körper TÜV“.
Warum sollte ich das machen?
Wenn du dich dehnst, kräftigst und mobilisierst ist das gut. Wenn du es gezielt tust, ist es noch besser! Anhand meines Befunds erhältst du einen Korrektur Trainingsplan, der deine Defizite behebt.
Für wen ist der Körperscreen geeignet?
Für Schmerzpatienten, Athleten/-Innen und alle, die langfristig gesund Sport treiben möchten.
Einzelleistungen
Ernährung
Ernährungsbaukasten (reduzierte Version) | 299 € |
Ernährungsbaukasten (Vollversion) | 359 € |
7-Tage Flüssigkeits-u. Diätkur zum Entschlacken | 39 € |
Online Rezeptanpassungen (nur als Zusatzleistung für ein gebuchtes Paket mit Ernährungsbaukasten) | 39 € / Monat |
Fitness
Trainings- oder Laufplan und Home Workout + Einweisung | 119 € |
Körperscreen (persönlich) + Korrekturplan | 180 € |
Persönliche Laufanalyse (45 Minuten) | 79 € |
Laufplan + Laufanalyse | 179 € |
Faszinale Behandlung (30 Minuten) | 39 € |
Personaltraining 1:1 (60 Minuten) | 89 € |
Online Trainingsplananpassungen (nur als Zusatzleistung für ein gebuchtes Paket mit Trainingsplan) | 39 € / Monat |
Aktivitäten- und Mobilisierungsplan | 79 € |
Planung Homegym + Trainingsplan | 249 € |
Coaching
Monatliche Onlinebetreuung | 79 € |
Mind Coaching Meetings via Video/Telefon (45 Minuten) | 79 € |
Jahres-Seminar-Abo (min. 5 Seminare) zu verschiedenen Themen | 219 € |
Deine Vorteile
Durch die ganzheitliche Beratung ersparst du dir den Gang zu anderen Institutionen um deine körperlichen Ziele zu erreichen.
Anpassbar an deinen Alltag
Du richtest dich nicht nach einem Ernährungsplan, denn mein System richtet sich nach dir, deinem Alltag und deiner Lebensweise.
Viel probiert, wenig Ergebnis?
Richard Schulz Personaltraining ist für Menschen, die viele Abnehmversuche starteten, jedoch bisher kein langfristig zufriedenstellendes Ergebnis hatten.
Abnehmen ohne Verzicht
Wie klingt es für dich, wenn du auf kein Familien/- Geschäftsessen verzichten musst und trotzdem Körperfett reduzierst? Wie das geht, werde ich dir gerne zeigen.